Yeşil Kahvenin Faydaları Nelerdir ve Nasıl Yapılır ?
Yeşil Kahve Nedir ?
Yeşil Kahveyi diğer kahvelerden ayıran özellik kahvenin kavrulmamış olmasıdır. Kahve çekirdeği kavrulmadığı için yararlı özelliklerini kaybetmemiştir.
Kahve kavrulduğunda aromalı bir renk ve koku alır fakat kavrulurken içerisinde bir antioksidan olan 'Klorojenik Asiti' de ortadan kalkmış olur.Bu özelliği yeşil kahveyi diğer kahvelerden ayıran özelliğidir.
Kararında tüketildiğinde insan sağlığına bir çok şekilde faydası vardır ve diğer kahveler gibi işlem görmediği için klorojenik asit yönünden de zengindir. Kavrulmadığı için asit oranı da düşüktür.Çekirdek tadı normal kahveden farklı değildir ve hazırlanışı normal türk kahvesi gibi olabilir.
Yeşil Kahvenin Faydaları
Kahvemiz içeriğindeki kafein ve klorojenik asidin etkisiyle yağ yakımını oldukça hızlandırır. Yeşil kahve içtiğimizde fazla miktarda su içmeliyiz. Su ile birlikte yağ yakımını hızlandırır.
Zayıflamamıza yardımcı olur.
Bazal metabolizmayı hızlandırır.
Antioksidan özelliğine sahitir. Serbest radikallerin zararlı etkilerini önler.
Bağışıklığı düzenler.
Hipertansiyon üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir.
Yeşil Kahvenin Zararları
Faydalarının yanı sıra fazla tüketilmesi halinde; uykusuzluk, sinirlilik, huzursuzluk, bulantı, kusma, kalp ritminde artış, baş ağrısı ve kaygı gibi zararlı durumlar oluşabilir. Çok fazla içildiğinde fazla miktarda su içmeliiz. Günlük 3 Litre civarı .
Peki Yeşil Kahve Nasıl Yapılır ?
Aslında yeşil kahvenin yapılması normal bildiğimiz Türk kahvesi gibi yapılmaktadır.Yapılışı;
Herşeyden önce Yeşil kahvemiz öğütülmüş şekilde olmalıdır.
Cezvemize Yeşil Kahvemizi koyuyoruz.
Türk Kahvesi pişirir gibi pişirmemiz gerekiyor.
Sabah akşam günde 2 defa içebiliriz.
Yeşil Kahveyi diğer kahvelerden ayıran özellik kahvenin kavrulmamış olmasıdır. Kahve çekirdeği kavrulmadığı için yararlı özelliklerini kaybetmemiştir.
Kahve kavrulduğunda aromalı bir renk ve koku alır fakat kavrulurken içerisinde bir antioksidan olan 'Klorojenik Asiti' de ortadan kalkmış olur.Bu özelliği yeşil kahveyi diğer kahvelerden ayıran özelliğidir.
Kararında tüketildiğinde insan sağlığına bir çok şekilde faydası vardır ve diğer kahveler gibi işlem görmediği için klorojenik asit yönünden de zengindir. Kavrulmadığı için asit oranı da düşüktür.Çekirdek tadı normal kahveden farklı değildir ve hazırlanışı normal türk kahvesi gibi olabilir.
Yeşil Kahvenin Faydaları
Kahvemiz içeriğindeki kafein ve klorojenik asidin etkisiyle yağ yakımını oldukça hızlandırır. Yeşil kahve içtiğimizde fazla miktarda su içmeliyiz. Su ile birlikte yağ yakımını hızlandırır.
Zayıflamamıza yardımcı olur.
Bazal metabolizmayı hızlandırır.
Antioksidan özelliğine sahitir. Serbest radikallerin zararlı etkilerini önler.
Bağışıklığı düzenler.
Hipertansiyon üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir.
Yeşil Kahvenin Zararları
Faydalarının yanı sıra fazla tüketilmesi halinde; uykusuzluk, sinirlilik, huzursuzluk, bulantı, kusma, kalp ritminde artış, baş ağrısı ve kaygı gibi zararlı durumlar oluşabilir. Çok fazla içildiğinde fazla miktarda su içmeliiz. Günlük 3 Litre civarı .
Peki Yeşil Kahve Nasıl Yapılır ?
Aslında yeşil kahvenin yapılması normal bildiğimiz Türk kahvesi gibi yapılmaktadır.Yapılışı;
Herşeyden önce Yeşil kahvemiz öğütülmüş şekilde olmalıdır.
Cezvemize Yeşil Kahvemizi koyuyoruz.
Türk Kahvesi pişirir gibi pişirmemiz gerekiyor.
Sabah akşam günde 2 defa içebiliriz.
Tüy Dökücü Spreyler Zararlı Mıdır?
Tüy dökücü sprey almak istediğimizde karşımıza çok farklı markalar çıkıyor. Peki bu ürünler zararlı mı? Tüy dökücü sprey denilince bu markaların başınca epila tüy dökücü sprey geliyor. Bu ürünler genellikle zahmetsiz ve derimize çok fazla zarar vermeden tüylerimizi almamıza fayda sağlar.
Lazer epilasyonlar hem pahalıdır hem de birkaç seans sizi uğraştırır. Hep para kaybı hem de zaman kaybıdır. Tüy dökücü spreyler ile sadece tüy olan yere sıkarak ardından da su ile tüylerden kurtulabilirsiniz. 3 dakika içerisinde acısız ve kolay temizlik sağlar. Spreyler çerisinde bulunan maddeler sayesinde tüyleriniz kökünden koparak temizlenir.
Jilet ile yapılan temizliklerde, tüyler zamanla daha sert bir şekilde çıkar. Tüy dökücü spreylerin kullanımı sonrasında daha cansız ve daha geç çıkar.
Tüy Dökücü Spreyler Zararlı Mıdır?
Tüy Dökücü Spreylerin bilinen bir zararı yoktur.
Kullanmadan önce alerjik etkilere karşı içeriğini okuyunuz.
Çok tüy olan bölgelerde kullanım sonrası kızarıklık ve yanma olabilir.
Hamilelerde kullanılması tavsiye edilmez.
Tüy Dökücü Sprey Nasıl Kullanılır?
Tüy dökücü spreyi kullanmadan önce alerjik etkiye karşı küçük bir alanda denenmelidir, içeriği ve kullanma talimatı okunmalıdır.
Tüy dökücü spreyi vücuda etki ettikten sonra biraz beklenmelidir. Acele edilmemelidir. Spreyin iyi almadığını düşünürseniz yeniden denemek için birkaç gün bekleyebilirsiniz.
Ardından vücudu ılık suyla iyice durulanmalıdır.
Spreyi kullandıktan sonra mutlaka nemlendirici krem kullanınız.